una técnica de danza en la cual puntos de contacto físico proveen un punto de partida para la exploración del movimiento a través de la improvisación.
Hace tiempo que quería traer a Benny, amigo y compañero de viaje porque gracias a él yo conocí el contact, y tomé mucho de este tipo de baile, de esta forma de aprender y estar, y permitirse confiar y contactar con el otro.
Es importante experimentar las cosas, y aunque este podcast tiene una función divulgativa, facilitando el acceso a maneras de ver, comprender e integrar distintos aspectos de la vida. La realidad es que nada supera al propio experimentar de uno mismo, y una de las maneras mas poderosas que uno puede puede hacer este es a través del propio cuerpo, nuestro vehículo sagrado mediante el cual nos movemos, nos integramos y donde se da el espacio y el sostén a nuestra propia vida.
Empezar a explorar, y experimentar lo bien que te puede hacer el poder trabajar con tu propio cuerpo y el contacto con los demás es una manera sanadora e integrativa de poder relacionarnos y reconocernos, para ello te dejo este interesante episodio con Benny, y el Contact Impro, una de estas formas de trabajo corporal mediante el baile, la improvisación y el movimiento.
Un saludo